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チームトレーニングプラン

チーム向けのトレーニングプランのご説明をいたします。

スポーツチーム、団体向けトレーニングです。チーム全体での課題解決、団結力アップを期待することができます。マンツーマントレーニングとは異なり、常にチームメイトとの呼吸を合わせることが必須となります。チームでの課題克服、年代別のパフォーマンスUPに最適です。

対象

チーム・団体
(団体種別・競技種別問いません)

期待できる効果

記憶力低下予防・学習能力向上・認知機能向上など

目安費用

¥33,000〜/回
※パートナー契約有り(要相談)

目安期間

24週〜

期待できる効果

集中力、記憶力、学習能力の向上

効率向上とミス確率の減少

身体操作能力の向上

判断力・認知能力の向上

空間認知能力の向上

バランス能力の向上

手‐目、足‐目の協調性増大

問題解決方法の発見能力の向上

文章理解能力と文章問題の回答能力向上

選手育成の強化へ

チームトレーニングでは、各カテゴリーに分かれてトレーニングします。カテゴリー分けする事により、そのカテゴリーが今、特に1番フォーカスしたい部分へのトレーニングができ、効率良くパフォーマンスUPを行えます。

その他、ライフキネティックトレーニングでは、コミュニケーション能力の向上も期待できる為、大事な試合で凝固なチームワークを発揮できるように、普段のトレーニングから自分の意見を出し合えるチーム作りの力になれます。
そして、選手一人一人の個の育成にもつながります。

about us
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よくある ご質問

何歳からトレーニングを受けれますか?
4歳以上の方なら、どなたでもトレーニングを受けられます。
トレーニング時間はどれくらいですか?
週一回、60分です。初回のトレーニングは脳機能テスト、視覚テスト、簡単なカウンセリングを行うので60分以上、お時間をいただく場合があります。
パーソナルトレーニングを行う際の場所は、どのような場所がよいですか?
体育館、貸しスタジオ、フットサルコート、ご自宅、公園などが良いでが、公園は他の方もいらっしゃいますので、広い公園が望ましいです。また、施設をご利用の場合、利用はご依頼者様でご負担となります。
トレーニング効果は、どれくらいから実感できますか?
トレーニングを始めて、数週間後には効果を実感できます。
ライフキネティックの体験はできますか?
アカデミーの体験参加は随時受入れ可能です。パーソナルトレーニングの体験参加はございません。単発のトレーニングとなり1回の料金が発生いたします。
高齢の為、激しい動きをする事が、難しいのですが…
激しい動きをしないでもライフキネティックトレーニングは行なえます。トレーナーがご依頼者様に適したトレーニングメニューを組みますのご安心下さい。
パーソナルトレーニングを行う際のスペースはどのくらい必要ですか?
トレーニング内容にもよりますが、6畳くらいのスペースから行えます。詳しくはお問合せ下さい。
オンライントレーニングはどのように行うのですか?
Zoom Meetingsを使用して行います。ご依頼者様は、事前にZoomアプリ (スマートホン・PC・タブレット等)のダウンロードをお願いいたします。

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